Активні перерви під час уроків

Активні перерви — короткі фізичні вправи між заняттями, які допомагають учням відновити концентрацію та енергію. Вони можуть включати легку розтяжку, стрибки на місці або рухливі ігри прямо в класі.

Такі паузи сприяють зменшенню втоми, покращують кровообіг і підвищують успішність на наступних уроках. Учні повертаються до роботи більш бадьорими та мотивованими.